-あの頃の僕-

色んな事書いていきます! 情報、小説、気になった事etc

2019-03-24から1日間の記事一覧

ダイエット!ストレスフリーで

ダイエットをしよう!! そう思った人に見てもらえたらなって思って。 僕は、現在30代でスポーツジムでトレーナーをやってました。 今は、高齢者を中心に運動指導を行っていますが、個別にダイエット指導もしています。 身体を動かすことが好きか?嫌いか? …