ダイエットしよう！！ 前回は入り口のところまでお話しましたね！ 今回は、ダイエットを本格的に行う為には？ってところを書いていきたいと思います！ 前回の内容も見て頂けるともっとわかると思います！ 【本格的にダイエットを始める】 前回で説明した内容…

ダイエットをしよう！！ そう思った人に見てもらえたらなって思って。 僕は、現在30代でスポーツジムでトレーナーをやってました。 今は、高齢者を中心に運動指導を行っていますが、個別にダイエット指導もしています。 身体を動かすことが好きか？嫌いか？ …